休日の過ごし方。

残暑厳しいなか水分補給と十分な睡眠は取れていますでしょうか・・・。

暑い時だからこそ、温かいスープなどを食べ、内臓を冷やさないように

しています。



　私の休日の過ごし方の中に、「絵を書く」ことも堂々上位を占め、

伊東市にあるセラピールームには、たくさんの絵に囲まれながらセラピーや、

ヒーリング、カウンセリング、スピリチュアルレッスンなどをおこなっています。



今日、ブログにUPした新作は、このお休み中に描いてみました＾＾。



4部作を2日間にわたり集中して描きました。



題名はあえて書かないで、ご覧になった皆様がそれぞれに



ストーリーを組み立てて下さればと思います。



集中することは、体と心と精神を統一する大事な作業。



頭がグルグル堂々巡りしているときなどには



とくに集中する作業でスッキリ気分転換できます。



どうぞ、お試しあれ～＾＾。



ふわふわは草むしりに、ネイル、換気扇のお掃除・・・・



短時間でスッキリ気分転換できます。

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エコロジー【ecology】


　１ 生態学。２
自然環境保護運動。人間も生態系の一員であるとの視点から、人間生活と自然との

　　調和・共存をめざす考え方。